Abençoados seres de luz, seres divinos, seres de amor.
Recentemente, falei com vocês sobre as ferramentas que uso para transformar a minha vida e mencionei que a gratidão era uma das principais. Hoje, quero mergulhar somente nela.
Agradecer parece a coisa mais simples do mundo, e de fato é... até o dia em que a vida nos diz um "não".
Vem comigo.
Sou grata por absolutamente tudo, inclusive pelos desafios 🙏
Sou grata por estar aqui. Sou grata por ser contribuição no mundo. Sou grata pelas bênçãos cotidianas, é claro, porque as coisas boas nos enchem o coração sem exigir esforço algum.
Mas eu também aprendi a ser grata pelos desafios. E aí a dinâmica muda, não é?
Os desafios nos tiram do controle. A gente planejou de um jeito, e a vida entregou de outro. Na hora do impacto, quase ninguém quer aceitar que aquele desvio pode ser uma proteção, ou que algo muito melhor está sendo preparado adiante.
Acredito que tudo tem um propósito divino na nossa jornada, sob a regência de um Criador benevolente e de um Universo de infinitas possibilidades. Já imaginou se a vida atendesse sempre e unicamente aos nossos caprichos imediatos? Seria fácil demais. Mas o que a gente iria aprender?
Quando vier aquele "não" doloroso da vida, respire e confie: existe um "sim" muito maior sendo gestado lá na frente. O não a gente já tem; o sim é o que vamos construir e merecer. E quando a gente se empenha de coração e a porta não abre, há um motivo sábio: não era para ser por ali. Por trás de cada aparente tropeço, mora uma lição sagrada.
Observe o que você anda repetindo na sua história 🔁
Isto é algo que sempre converso com meus amigos e pacientes no consultório:
Quantas vezes a gente insiste no que não nos preenche? “Não gosto do meu trabalho, mas continuo nele empurrando com a barriga.” A pessoa sai, busca outro emprego idêntico e o vazio continua. Passa pelo terceiro, quarto, quinto lugar... e a questão nunca foi a empresa! Se ela parasse para se ouvir, perceberia: “A minha alma gosta é de lidar com o público, de vender, de criar.” Ela muda de rumo e finalmente floresce.
E não é só na carreira; é nas relações afetivas também. Às vezes insistimos em uma pessoa que não tem nada a ver com o nosso momento, insistimos, choramos... até entender que a vida estava apenas nos poupando para abrir espaço para um encontro muito mais alinhado.
O segredo é pausar, observar e analisar: o que essa situação repetitiva está tentando me ensinar e eu ainda não integrei? Cada ser de luz tem a sua lição única. Eu, Lenira, precisei aprender na pele a ser mais dócil, mais comunicativa e mais afetuosa. A vida repetiu o cenário até eu compreender.
Pesquise a si mesma. Investigue suas repetições sem julgamento. Na nossa caminhada, há sempre um aprendizado esperando para ser compreendido.
A jornada dos meus 21 dias de gratidão 🌸
(Temos uma série completa de vídeos no canal para você acompanhar essa prática comigo!)
Um tempo atrás, propus um exercício conjunto aqui: 21 dias consecutivos de gratidão consciente. Uma prática diária, logo ao amanhecer. Quero partilhar com você um pouquinho do que preencheu a minha lista, porque é no simples que a gente mais aprende:
Gratidão pela vida, pelo fôlego nos pulmões e por acordar com uma nova chance de realizar sonhos.
Gratidão pelo sol que aquece o dia e pela chuva que convida ao descanso, embora o dever nos chame ao trabalho! Gratidão pelo frio e pelo calor; tudo tem a sua medida certa na natureza.
Gratidão pelo trabalho, seja qual for. Todo ofício honesto é digno e sagrado.
Gratidão pelo tempo. Esse amigo paciente que tudo cura, clareia as verdades e revela o que é essencial. Nós, que às vezes sofremos com a ansiedade, brigamos com a demora, mas o tempo é o mestre que nos entrega as respostas reais.
Gratidão pelo silêncio divino, que acolhe a alma mesmo em meio ao barulho da cidade.
Gratidão pelos meus animais, mestres em amor puro e incondicional.
Gratidão pelas ervas que viram chá e restauram a saúde do meu corpo.
Gratidão pelos meus sentidos: meus olhos, meus ouvidos, minha voz e pela bênção da saúde do meu templo físico.
Gratidão aos meus pais, que me concederam a vida. Honro a minha história e compreendo a trajetória deles.
Gratidão por todo o sustento financeiro que já recebi e pelas bênçãos de prosperidade que o Universo ainda guarda para mim. Eu confio, entrego e recebo.
Gratidão até pelas pessoas difíceis que cruzam o meu caminho, porque elas são espelhos que me mostram onde ainda preciso amadurecer.
Uma mudança curiosa aconteceu comigo: hoje em dia, quase não consigo mais dizer a palavra "obrigada". Parece que não cabe mais. O que brota espontaneamente do meu peito é dizer: "Gratidão", "Sou muito grata!" ♥️
Ao final desses 21 dias, eu já não contava mais em qual dia estava. A gratidão havia deixado de ser um exercício para virar a minha própria respiração. E é isso o que desejo a você: que agradecer se torne um modo de viver, especialmente nos momentos de dor. Afinal, foram eles que forjaram a sua força para renascer.
A minha casa em obras e a gratidão dentro dela 🏚️
Não venho falar de gratidão como quem vive uma realidade perfeita e intocada. Quero te contar de onde eu falo, com o coração aberto.
Faz quatro anos que venho reconstruindo a minha casa. Tive um prejuízo imenso com a construção, e a casa ficou em condições muito difíceis: vazamentos, piso quebrado, teto comprometido, infiltrações que danificaram móveis, pia, guarda-roupas, estantes... Tudo isso sem grandes recursos, fazendo as coisas devagarzinho, passo a passo.
Mostrei um pouco desse processo nos vídeos: com máscara no rosto, óculos de proteção e espátula na mão raspando parede. Porque ficar apenas nas palavras bonitas não combina comigo. Eu gosto de mostrar a vida como ela é. E mesmo nesse desafio, sei que nunca estive desamparada: Deus sempre coloca anjos dispostos a ajudar no meio do caminho.
Por isso, guarde isso bem fundo no seu peito: você é capaz. Reconstrua a sua história. Reconstrua as suas paredes, as suas relações, o seu amor-próprio e tudo o que precisar ser refeito. Você pode, você merece e você consegue, ser de luz!
Toda transformação real nasce quando aliamos a fé à ação. É o diálogo, o capricho, o trabalho diário e a persistência. A sua vida ou a sua casa parecem estar em ruínas hoje? Dê um passo pequeno. Recomece devagar. A minha caminhada de reconstrução já tem quatro anos, e eu escolho abençoar cada pedaço dela todos os santos dias.
A gratidão eleva o nosso campo vibracional 💜
Agradecer não é mascarar a realidade nem fingir que não dói. É olhar para a adversidade com maturidade e dizer: "Gratidão pela lição que você traz. Eu estou aprendendo." A vida responde a essa postura com leveza, e o peso se dissipa.
Me conta aqui nos comentários: pelo que o seu coração é verdadeiramente grato no dia de hoje? Pode ser apenas uma coisa simples. Se sentir o chamado, inicie os seus 21 dias de gratidão acompanhando os vídeos aqui no canal.
Sinta no seu coração: se esta mensagem fez sentido, compartilhe com alguém que precisa ser lembrado de que, por trás de todo desencontro, há sempre uma nova oportunidade florescendo.
Gratidão, gratidão, gratidão! 💜
Namastê, amém, shalom, ahó, axé... não importa a palavra, o amor é um só! ✨
O amor cura e o perdão liberta!
Assistir o vídeo no YouTube