Tema

Afirmações e reprogramação

Afirmar em voz alta muda alguma coisa? O que ela vive na prática.

Tema: Afirmações e reprogramação

13 de setembro de 2026

Técnicas que já usei e uso para transformar e melhorar a mim mesma e minha vida!!!

Respiração, proteção, afirmação e gratidão: as três técnicas que eu mais pratico, e por que técnica nenhuma funciona sozinha. ✨

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6 de setembro de 2026

Nada entra em você sem a sua permissão

A energia pesada não invade, ela entra por uma porta aberta. E a chave dessa porta é sua. ✨

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5 de setembro de 2026

As cinco frases do Ho'oponopono, e por que eu uso cinco

Todo mundo ensina quatro frases. Eu uso cinco, e a quinta é a chave que costuma estar faltando. ✨

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30 de agosto de 2026

Por que eu nunca rezo o Salmo 23 sozinho

Faz quatro anos que eu rezo o Salmo 23 com as mesmas palavras, e sempre com afirmações positivas logo depois. Hoje eu conto por quê. ✨

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24 de abril de 2025

Meditação e Oração | Afirmações Poderosas para Transformar Sua Mente

Meditação | Oração - O Poder da Afirmação Seres de luz! ✨🌈 Prepare-se para uma jornada profunda de reprogramação mental e conexão com o seu Eu Divino! Este episódio é um presente…

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10 de dezembro de 2024

O Poder das Afirmações ✨ Transforme Sua Vida Através das Palavras

Seres de luz, sejam muito bem-vindos! Você sabia que as palavras que repetimos podem moldar a nossa realidade? Isso mesmo! O poder das afirmações positivas é algo que vem sendo…

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Lenira Senegaglia, de blusa roxa, sobre fundo vermelho.

Quem escreve

Meu nome é Lenira, sou terapeuta holística integrativa há mais de quinze anos. Não venho te dizer o que é verdade. Eu conto o que vivi e o que acredito, se você sentir no seu coração.

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@leluzterapias